وزارة الصحة تقدم نصائح للوقاية من مرض السكري

نشرت وزارة الصحة والسكان نصائح مهمة لحماية المواطنين من الإصابة بمرض السكري عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك.

وأكدت الوزارة على أهمية تناول غذاء صحي غني بالفواكه والخضروات، وتقليل استهلاك السكر والدهون، بالإضافة إلى ممارسة النشاط البدني لمدة 30 دقيقة على الأقل في معظم أيام الأسبوع، والامتناع عن تعاطي التبغ.

وأوضحت الوزارة أن الاكتشاف المبكر للسكري يعد خطوة أساسية للحفاظ على صحة المريض والوقاية من المضاعفات الخطيرة التي قد تصيب القلب والكلى والعيون والأعصاب، مشيرة إلى أن الكشف الدوري يساعد في تشخيص المرض في مراحله الأولى، ما يتيح السيطرة عليه بشكل أفضل وتجنب تدهور الحالة الصحية.