أبرزها العصبية.. المشاكل الصحية الناتجة عن شرب القهوة

يلجأ الطلاب خلال فترة الامتحانات إلى تناول القهوة بكثرة، للإحساس باليقظة وزيادة مستوى التركيز وقت المراجعة، كما يعتاد الأفراد على شربها على مدار اليوم، للشعور باليقظة والانتباه والتمكن من القيام بالأنشطة اليومية بأداء جيد. 

وبالرغم من أهميتها في الشعور باليقظة، يكثر البعض من تناولها، لذا كشف الخبراء عن أبرز الأضرار الناتجة عن تلك العادة، ومن بين الأضرار الناتجة عن شرب القهوة بكثرة كالاتى 

-تقليل الشهية. 

-زيادة القلق. 

-تقليل قوة التركيز. 

-العصبية والجفاف. 

-زيادة ضربات القلب. 

-إزعاج جهاز المناعة. 

-عدم القدرة على النوم. 

-الشعور بالتعب الصباحي. 

-اضطرابات الجهاز الهضمي. 

-التأثير على الوظائف المعرفية.