لا تعاتب من ظلمك.. أحمد هارون يقدم نصائح للوصول للنضج العاطفي

نصح الدكتور أحمد هارون، مستشار العلاج النفسي والصحة النفسية، بعدم معاتبة الأشخاص الذين تسببوا في ظلم الآخرين، معتبرًا أن هذا التصرف يعد من علامات النضج العاطفي.

وقال هارون، خلال تقديم برنامجه «علمتني النفوس» المذاع على قناة «صدى البلد»، إن الدخول في نقاشات حول الظلم لا جدوى منها، لأن كل شخص يدرك جيدًا ما فعله.

وأشار إلى أن الجميع على دراية بأصول التعامل، لكن كل فرد يتصرف وفقًا لهواه، كما أن كل شخص يدرك تمامًا مدى تقصيره تجاه الآخرين.

وأكد أن الهدف من عدم العتاب هو الحفاظ على الطاقة والوقت، وعدم انتظار تقدير من أشخاص لم يقدّروا قيمتك منذ البداية، مشددًا على أن العتاب ليس حلًا، وأن الاعتذار بعد كل ما حدث قد لا يكون ذا جدوى.

http://youtube.com/watch?v=L2vnpiRpBuk