4 أعراض.. تفاصيل الإصابة بمرض الاحتراق النفسي

أكد الدكتور أحمد هارون، استاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، أن متلازمة «أي حاجة» هي علامة من علامات الاحتراق النفسي، مضيفا أنها ظاهرة قد تصيب الإنسان جسديا وأعراضها تتنوع بين الصداع أو انتفاخ البطن أو زيادة ضربات القلب، مع التعب والألم النفسي.

وقال الدكتور أحمد هارون، استاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، خلال تقديم برنامجه «علمتني النفوس» المذاع على قناة «صدى البلد»: أنفسنا تغلق بسبب الاحتراق النفسي الذي يصيب الإنسان بسبب موقف أو أشخاص أو أمر معين أو ضائقة تصيب الفرد.

وأضاف الدكتور أحمد هارون: أعراض النفس جسدية تظهر في صورة أرق شديد، ما يعني التفكير الزائد والنوم العميق والوحدة والتشتت في الانتباه، مختتما: خطأ التفكير والتعميم السلبي ظاهرة سلبية تعني (الكل سواء في السوء)، وتكون امتداد لقاعدة (ليس في الإمكان أفضل مما كان).

https://www.youtube.com/watch?v=EjHbQtJD3p0